11月の営業予定

紅葉が綺麗な季節になってきましたね🍁

家の回りでも、色づく葉が見れるようになり、日々の楽しみが増えました☺️

11月は、土日に加え平日もお休み頂いております。前半は少しお休み多めになりますが、よろしくお願い致します🙇‍♀️

11月の養生も、基本的には秋の養生と同じです。

秋は、肺と関係の深い季節。

深呼吸を意識して行うと良いです🙆‍♀️

(肺に新鮮な空気の入れ替えをするイメージ)

また、乾燥しやすい季節なので、潤す事を意識すると良いです🙆‍♀️

うがいや、飲み物でちょこちょこっと喉を潤す事もおすすめです🙂

今年も残り2ヶ月😳

年末に向けて忙しくなる時期ですが、

養生しながら元気に過ごしたいですね☺️

私は、11月中旬にはバタバタしていた忙しさがひと段落する予定なので、

そこから身体のケアを重点的にしようと思っています😊

１年間ありがとうね、また来年もよろしくね！と11月12月はケアに力を入れる時期にしています✨楽しみ！✨🎶

11月もよろしくお願い致します🙇‍♀️