10月の営業予定

いよいよ秋めいてきましたね。

紅葉が綺麗な季節🍁楽しみです☺️

今月は少しお休み多くなります🙇‍♀️

よろしくお願い致します。

さて、最近は、

朝晩と日中の気温差が大きかったり、

日によって寒暖差があったり。

こういう時は、体調崩しやすくなりますので、どうぞご自愛ください。

大事なのは、

冷えた時には、その日の内に！、

身体をちゃんと温めてあげる事だと思います。

特に、首💡

これからの時期、首が冷えて(ひんやりした風をうけて)不調に繋がる方多いのです。

冷やさないように、スカーフ等を巻いたり、襟がある洋服を着たり、工夫されると良いと思います😊

冷えたなぁ〜💦という日は、入浴時に少し熱めのシャワー(41〜42度くらい)を首回り・肩甲骨辺りを3分ほど当てて、温めるのおすすめです👌✨

10月も良い月になりますように😊✨